Zapchen Somatics ist eine Form der Körperarbeit, die darauf abzielt, die
Selbstregulation des Körpers zu verbessern, Stress abzubauen und das
Wohlbefinden zu steigern. Es basiert auf der Idee, dass unser Körper
eine natürliche Intelligenz hat, die uns dabei unterstützt, uns selbst
zu heilen und unsere Energie zu regulieren.
Work-life balance bezieht sich auf das Konzept, einen gesunden Ausgleich zwischen Berufs- und Privatleben zu finden. Es geht darum sicherzustellen, dass die Anforderungen von Arbeit und Privatleben nicht miteinander kollidieren und dass Individuen genug Zeit und Energie haben, um beide Bereiche ihres Lebens zu bewältigen.
Sie können auf verschiedene Weise zu Ihrer eigenen Heldin werden. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren…
Gewohnheiten sind ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und können unser Wohlbefinden und unsere Umwelt beeinflussen. Um nachhaltig Veränderungen herbeizuführen, ist es wichtig, sich bewusst mit den eigenen Gewohnheiten auseinanderzusetzen und sie Schritt für Schritt zu ändern.
Ein gesundes Leben ist wichtig, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Es gibt viele Aspekte, die zu einem gesunden Lebensstil beitragen, wie zum Beispiel regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, ausreichender Schlaf, sowie Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass psychische Gesundheit für unser allgemeines Wohlbefinden wichtig ist. Frühzeitig auf Anzeichen von psychischen Gesundheitsproblemen zu achten und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Brechen wir das Stigma um psychische Gesundheit und sprechen wir offen über dieses Thema. Damit erhöhen wir das Bewusstsein und ermutigen Menschen, ihre psychische Gesundheit ernst zu nehmen.
Termine können individuell an Ihre Bedürfnisse, Vorstellungen und inhaltlichen Wünsche angepasst werden.
Es kann die Überbrückung der Wartezeit (in einer Krisensituation) auf einen Therapieplatz bei einem Kassentherapeuten sein.
Sie erhalten eine ganzheitliche Betrachtung mit hoher Wertschätzung Ihrer Person.
Ich freue mich auf Sie.
