Für Viele so belastend, dass sie erst gar nicht einschlaften können oder mitten in der Nacht aufwachen. Hier gibt es ganz einfache Hilfen, in den Schlaf zu finden.
Beginnen Sie nun, Ihre Atemzüge zu zählen.
Ich wünsche Ihnen einen guten Schlaf! Wenn Sie mehr Informationen benötigen oder eine individuelle Beratung, freue ich mich auf Ihre Terminvereinbarung.