Gesund sein und bleiben
Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele

Mit mir gewinnen Sie...

... mehr Ich-Zeit

Meine Techniken können Ihnen helfen, sich kleine Inseln von Ruhe und Zurückgezogenheit zu schaffen. Durch Routinen und Training fällt es Ihnen immer leichter, sich Zeit für sich zu nehmen.

... lösungsorientiertes Handeln und Denken

Wenn Sie anfangen, lösungsorientiert zu denken und zu handeln, gehen Sie in Richtung Ziel. So bauen Sie eine Brücke in Ihre Zukunft.

... gute Selbstfürsorge

Wohlwollen und nicht verletzendes Handeln gehören zu den 10 buddhistischen Vollkommenheiten mit denen Sie die Kraft des Herzens aktivieren können. Manchmal reicht schon ein einfacher Perspektivenwechsel, um das Gute in Ihnen und anderen zu erkennen.

... mehr Lebensqualität

Übernehmen Sie (wieder) die Kontrolle über Ihr Leben. Finden Sie Ihren Weg zu einem erfüllten Sein.

Schön, dass Sie bei mir sind!

Sich verstärkt der eigenen Gesundheit anzunehmen, ist kein Modetrend, sondern eine absolute Notwendigkeit in einer von Zeitknappheit und Stress geprägten Gesellschaft. Ich unterstütze Sie, Ihre Fähigkeiten zu stärken und Ihren Selbstwert zu erkennen, Sie und ich – wir konkretisieren Ihre Visionen und Ihre Ziele. Sie lernen mit Überforderung und Erschöpfung umzugehen, Ängste überwinden und Blockaden lösen. Ich befähige Sie zum Handeln, damit Sie Fit und Vital Ihren beruflichen und privaten Weg gehen, um Ihre Ziele zu erreichen.

Ich biete Ihnen Unterstützung als Einzelne(r), als Paar und als Team an. In der räumlichen oder digitalen Situation, die zu Ihren Bedürfnissen passt. Möglich ist das direkt in meiner Praxis, per E-Mail, telefonisch, Onlineseminare/Webinare via Teams und in Ihrer Firma.

Als ergänzende Maßnahme zur Prävention gegen den Covid-Sars-2-Virus steht in meiner Praxis ein großes Luftreinigungsgerät mit einem HEPA h 13 Filter.

Zusätzlich führe ich persönliche Beratungsbespräche nur mit besonderen Hygienemaßnahmen durch. Gerne können vereinbarte Termine oder Neuanmeldungen telefonisch oder über digitale Apps durchgeführt werden.

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Sandra Hirth

Portraet Sandra Hirth

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