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Ich bin 1968 in Mainz geboren. Seit meinem 5. Lebensjahr lebe ich im Schwabenland und habe hier meine Liebe gefunden. Meine Mädchen sind nun fast erwachsen und stellen uns immer wieder vor spannende Herausforderungen.
Beruflich haben mich die Jahre im mittleren Management sehr geprägt. Die anhaltende Suche Wünsche der Mitarbeiter, betriebliche und gesetzliche Anforderungen und die Bedürfnisse, der mir anvertrauten Menschen in meinen Einrichtungen unter einen “Hut” zu bringen, ließ mich oft kreative und ungewöhnliche Lösungen finden und umsetzen. Nun begleite ich seit über einem Jahrzehnt Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen und unterstütze diese, ihren gesunden beruflichen und privaten Weg zu finden. Geprägt durch meine holistische Grundhaltung, ist mir hier die ganzheitliche Betrachtung wichtig. Nur in der Ganzheit unseres Seins, finden wir die nötige Zufriedenheit.
Möchten Sie daran teilhaben fit und gesund zu sein, sowie vor Lebensfreude zu sprühen? Dann freue ich mich auf Ihre Terminvereinbarung und unser Kennenlernen.
Beraterin, Trainerin und Speakerin für körperliches, seelisches und geistiges Gesundheits- und Stressmanagement, Kommunikation und Konfliktmanagement, Motivation, Ernährung und Entspannung
Pädagogische Fachkraft in einer Inklusionsküche für Mitarbeiter mit psychischen und geistigen Handicaps
Dozentin und Trainerin für Hauswirtschaft, Ernährung, Gesunderhaltung, Umgang mit Stress, Schlüsselkompetenzen, Entspannung, EDV, Bewerbung und Allgemeinbildung an Berufsfachschule, -kollegs, Erwachsenenbildung und den ausbildungsbegleitenden Hilfen
Lehrerin für Nahrungszubereitung und Textverarbeitung an öffentlichen Berufsfachschulen
Hauswirtschaftsleitung eines Alten- und Pflegeheimes in einem 3-Generationen-Haus
Hauswirtschaftliche Gesamtleitung und stellvertretende Hausleitung eines Alten- und Pflegeheims
Objektbetreuerin der Gebäudereinigung zweier Alten- und Pflegeheime: Wieder-Eingliederungsprojekt mit ehem. Nicht-Sesshaften, Alkoholikern und Drogenabhängigen
Stellvertretende Filialleiterin einer Fast-Food-Kette
Hauswirtschaftliche Betriebsleiterin der Personalrestaurants und -café in einem Klinikum in der Schweiz
in Ausbildung zum Bewegungscoach
Klangschalentherapeutin
Beraterin betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)
Systemische Therapeutin
Kursleiterin Waldbaden – Achtsamkeit im Wald (Shinrin Yoku)
Bonding-Psychotherapeutin
Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)
Burnout- und Stressberaterin
Psychotherapeutische Heilpraktikerin mit amtsärztlicher Erlaubnis
Entspannungspädagogin – Seminarleitung autogenes Training und progressive Muskelrelaxation
Staatlich geprüfte hauswirtschaftliche technische Lehrerin
Achtsamkeitslehrerin (MBSR)
Staatlich geprüfte Fachwirtin für Organisation und Führung – Schwerpunkt Sozialwesen
Ernährungsberaterin nach DGE
Staatlich geprüfte hauswirtschaftliche Betriebsleiterin
Mein Teammitglied ist Elvis, ein Border Colli-Appenzeller-Mix, der mich, bei Bedarf, in meiner therapeutischen Arbeit unterstützt.
