Über Mich

Wer bin ich

Ich bin 1968 in Mainz geboren. Seit meinem 5. Lebensjahr lebe ich im Schwabenland und habe hier meine Liebe gefunden. Meine Mädchen sind nun fast erwachsen und stellen uns immer wieder vor spannende Herausforderungen.

Motivation

Beruflich haben mich die Jahre im mittleren Management sehr geprägt. Die anhaltende Suche Wünsche der Mitarbeiter, betriebliche und gesetzliche Anforderungen und die Bedürfnisse, der mir anvertrauten Menschen in meinen Einrichtungen unter einen “Hut” zu bringen, ließ mich oft kreative und ungewöhnliche Lösungen finden und umsetzen. Nun begleite ich seit über einem Jahrzehnt Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen und unterstütze diese, ihren gesunden beruflichen und privaten Weg zu finden. Geprägt durch meine holistische Grundhaltung, ist mir hier die ganzheitliche Betrachtung wichtig. Nur in der Ganzheit unseres Seins, finden wir die nötige Zufriedenheit.

Möchten Sie daran teilhaben fit und gesund zu sein, sowie vor Lebensfreude zu sprühen? Dann freue ich mich auf Ihre Terminvereinbarung und unser Kennenlernen.

Berufserfahrung

Beraterin, Trainerin und Speakerin für körperliches, seelisches und geistiges Gesundheits- und Stressmanagement, Motivation, Ernährung und Entspannung

Pädagogische Fachkraft in einer Inklusionsküche für Mitarbeiter mit psychischen und geistigen Handicaps

Dozentin und Trainerin für Hauswirtschaft, Ernährung, Gesunderhaltung, Umgang mit Stress, Schlüsselkompetenzen, Entspannung, EDV, Bewerbung und Allgemeinbildung an Berufsfachschule, -kollegs, Erwachsenenbildung und den ausbildungsbegleitenden Hilfen

Lehrerin für Nahrungszubereitung und Textverarbeitung an öffentlichen Berufsfachschulen

Hauswirtschaftsleitung eines Alten- und Pflegeheimes in einem 3-Generationen-Haus

Hauswirtschaftliche Gesamtleitung und stellvertretende Hausleitung eines Alten- und Pflegeheims

Objektbetreuerin der Gebäudereinigung zweier Alten- und Pflegeheime: Wieder-Eingliederungsprojekt mit ehem. Nicht-Sesshaften, Alkoholikern und Drogenabhängigen

Stellvertretende Filialleiterin einer Fast-Food-Kette

Hauswirtschaftliche Betriebsleiterin der Personalrestaurants und -café in einem Klinikum in der Schweiz

Ausbildung

Beraterin Betrieblichen Gesundheitsmanagement (IHK)

Systemische Therapeutin

Kursleiterin Waldbaden – Achtsamkeit im Wald (Shinrin Yoku)

Bonding-Psychotherapeutin

Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)

Burnout- und Stressberaterin

Psychotherapeutische Heilpraktikerin mit amtsärztlicher Erlaubnis

Entspannungspädagogin – Seminarleitung autogenes Training und progressive Muskelrelaxation

Staatlich geprüfte hauswirtschaftliche technische Lehrerin

Achtsamkeitslehrerin (MBSR)

Staatlich geprüfte Fachwirtin für Organisation und Führung – Schwerpunkt Sozialwesen

Ernährungsberaterin nach DGE

Staatlich geprüfte hauswirtschaftliche Betriebsleiterin

Mein Teammitglied ist Elvis, ein Border Colli-Appenzeller-Mix, der mich, bei Bedarf, in meiner therapeutischen Arbeit unterstützt.

Bild Hund