Manufaktur der Gesundheit
Blog

Inhaltsverzeichnis

Gesunde Ernaehrung
Therapeutische Begleitung
Sandra Hirth

Den Wandel gestalten: Wie Du Deine Gewohnheiten nachhaltig verändern kannst

Gewohnheiten prägen unser tägliches Leben. Sie sind so tief in unserem Alltag verwurzelt, dass wir oft gar nicht mehr darüber nachdenken, warum wir bestimmte Dinge tun. Doch manchmal erkennen wir, dass es an der Zeit ist, eine Veränderung herbeizuführen. Egal, ob es darum geht, gesündere Entscheidungen zu treffen, effizienter zu arbeiten oder umweltfreundlicher zu leben – die Kunst liegt darin, diese Veränderungen nachhaltig in unseren Alltag zu integrieren.

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Antientzündliches Essen
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Sandra Hirth

Entfache Deine Vitalität: Mit entzündungshemmender Ernährung und Lebensstil zu mehr Energie und Wohlbefinden!

Entzündungen sind oft die Ursachen für viele Krankheiten. Oft bleiben sie unentdeckt, da sie an Stellen im Körper stattfinden, an denen keine Schmerzrezeptoren sind. Trotzdem machen sie riesige Probleme im Körper. Eine entzündungshemmende Lebensweise und Ernährung kann dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren.

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Team 3
Beratung BGM
Sandra Hirth

Was macht ein gutes Team aus?

Teambildung ist nicht immer einfach. Es ist wichtig, Hindernisse zu identifizieren und aktiv daran zu arbeiten, sie zu überwinden, um eine effektive Teamarbeit zu fördern. Ein gutes Team erkennt man oft schon als Außenstehender. Die positive Energie springt immer über.

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Gefuehl der Aufloesung
Therapeutische Begleitung
Sandra Hirth

Depression – die neue Volkskrankheit?

Depression ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die sich durch anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Interessenverlust und Energiemangel auszeichnet. Sie beeinflusst nicht nur die Stimmung einer Person, sondern auch ihr Denken, Verhalten und physisches Wohlbefinden. Hier sind einige wichtige Aspekte zur Depression:

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Jetzt Ihren persönlichen Gesprächstermin buchen!

Termine können individuell an Ihre Bedürfnisse, Vorstellungen und inhaltlichen Wünsche angepasst werden.

Es kann die Überbrückung der Wartezeit (in einer Krisensituation) auf einen Therapieplatz bei einem Kassentherapeuten sein.

Sie erhalten eine ganzheitliche Betrachtung mit hoher Wertschätzung Ihrer Person.

Ich freue mich auf Sie.