Waldbaden

Blogbeitrag Waldbaden

Wohltunend, beruhigend und focusierend. Erleben Sie es selbst!

Sauer macht Lustig?

Blogbeitrag Sauer macht Lustig

Bringen Sie Ihren Säuren-Basen-Haushalt in Einklang. Ihr Blutdruck und Ihr Herz wird es Ihnen danken!

Umami

Blogbeitrag Umami

Geschmacksverstärkung geht auch ohne Glutamat. Wirklich? Lesen Sie diesen Artikel.

Schläftst Du noch oder …

Blogbeitrag Schlaefst du noch

Gesunder Schlaf ist zur Erholung von Körper, Geist und Seele das Wichtigste. Je älter wir werden, je stressiger unser Alltag ist, um so schwieriger ist es ihn im ausreichenden Maß zu finden.

Löse Deine Blockaden

Blogbeitrag Blockaden

Wir alle haben Blockaden. Oft schon in früher Kindheit erhalten wir sie. Wir erkennen sie oft nicht. Finden Sie heraus, was Sie abhält Ihre Ziele zu erreichen.

Unsere Fette gib uns heute …

Blogbeitrag Fette

Fett macht fett – falsch! Seit Jahren predigen das unsere Ernährungswissenschaftler! Wenn man zu viel Fett spart kann der Stoffwechsel und die Hormonproduktion gestört werden.

Was ist Kum Nye?

Autogenes Training BGM 1

Eine wunderbare Möglichkeit Beweglichkeit und Ruhe zurückzugewinnen.