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Resilienz Blog Beitrag Sandra-Hirth.de
Berufliche Beratung
Sandra Hirth

Resilienz

Motivieren Sie sich und bilden Sie Resilienzen Was ist Resilienz? In der Psychologie werden Menschen als resilient bezeichnet, die psychisch widerstandsfähig sind.

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Blogbeitrag Foshu
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Sandra Hirth

Foshu

Geht es noch gesünder? Funktionelle Lebensmittel sind inzwischen im wahrsten Sinne des Wortes „in aller Munde“. Doch was genau macht Essen zu Functional Food?

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Blogbeitrag Salotugenese
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Sandra Hirth

Was ist Salutogenese?

Salutogenese ist die Wissenschaft von der Entstehung und Erhaltung von Gesundheit. “Salus” kommt aus dem Lateinischen und bedeutet Gesundheit. Der Wortteil “Genese” heißt wörtlich übersetzt Entstehung. Somit ist die Salutogenese

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